輕度的植物神經功能紊亂患者可以通過調理自身達到自愈的效果，但是輕度的植物神經功能紊亂患者，必須經常保持樂觀的心態，不要生氣、焦慮、抑鬱，保持長期的運動和鍛鍊、規律的作息時間、良好的飲食習慣，這樣才能有可能自愈。這種自愈方法需要的時間長達6-12個月，也就是在這一段時間裡，必須每天保持良好的心態，不能生氣、焦慮、抑鬱，而且每天要堅持鍛鍊才能達到徹底自愈，另外必須通過藥物來治療身體上的不適症狀。所以植物神經功能紊亂的患者可能會自愈，其自愈率為3%。