胃下垂的患者飯後儘量避免站立，可以平躺或者半躺的姿勢，避免食物的重力作用使胃下垂症狀加劇。胃下垂的患者也要注意一次進食不要太多，防止增加胃部的負擔。患者飯後不要立刻進行運動，需要休息半小時後，在進行走動。胃下垂的患者要注意飲食上多吃蔬菜水果，不要吃不易消化的食物，防止食物堆積，多喝水，防止便秘，食物的狀態最好是以稀軟為主。