腿軟沒有力氣，感覺站著發抖，有可能是和腰椎問題、缺鈣或者缺鉀、腦血管問題等有關。儘量不要長時間的站立，多喝水，儘量多休息，多吃一些芝麻、核桃、沙丁魚、牛奶、豆製品、牛羊肉等含鈣豐富的食物，多曬太陽，可以適當的補充鈣片和魚肝油，也可以多吃一些橘子、橙子等含鉀豐富的食物。應該去醫院做相關的檢查，確定診斷以後用藥治療。