右眼跳動已經有好幾天的時間了，可能是和最近休息不好，睡眠的時間嚴重不足有關係，可能是勞累導致的局部肌肉跳動症狀。首先應該調整睡眠的時間和質量，養成良好的生活作息習慣，晚上10點鐘以前睡覺，要保證良好的睡眠質量，多喝水，多吃一些有安神作用的食物，不要吃辛辣、刺激性和油膩的食物，也不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物。眼睛周圍可以做按摩，促進局部血液循環，緩解跳動的症狀，也可以做針灸治療。