糖尿病患者不建議食用乾紅棗，不論血糖控制的好壞都不建議食用。因為乾紅棗的含糖量大約在50%-80%左右，糖尿病患者在血糖控制好的情況下，建議食用含糖量低的水果以及含糖量中等的水果。一般把含糖量在10%以下的水果稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果稱為中含糖量水果，不建議患者食用高含糖量的水果。
糖尿病患者在血糖控制好的時候可以吃蘋果、梨柚子、杏、木瓜、獼猴桃、火龍果等，這些水果的含糖量都相對比較低，食用水果的時間是在兩餐之間，不要隨餐吃。不建議食用乾紅棗，乾紅棗食用以後容易引起血糖波動，對糖尿病患者來說是不利的。