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乳腺小葉增生其實是病理學診斷，乳腺在發育過程中，會出現導管系統和小葉系統，每個小葉都是由終末小葉導管單位和導管組成，此時乳腺會出現導管上皮增生、小葉上皮增生，究竟是哪類增生需要由病理學診斷，只有在病理學顯微鏡下才能判明是導管上皮增生還是小葉增生，因此一般乳腺增生症並不會分得這麼清楚。患者如果出現乳房疼痛不適，甚至自行洗澡查體發現乳房結節需要及時就診排查是否有乳腺疾病，判斷進一步需不需要活檢，只有活檢以後才能發現是導管上皮增生還是小葉增生。
按摩對於乳腺小葉增生患者，通常只能起到疏通血運作用。按摩、紅外線理療、熱敷等，在醫學上通常只能局部改善微循環。如果沒有發現影像學上病變，做按摩、熱敷、紅外線理療都可以，一般沒有任何副作用。如果出現影像學上改變，不管BI-RADS分 級三類或三類以上，一定要就診專科，先明確到底有沒有罹患乳腺疾病，之後再做按摩。
乳腺增生患者可以喝豆漿，由於腺體的增生和激素水平波動有密切的關係，因此有乳腺增生的女性，要注意保持心理健康，並且保證充足的睡眠，這對於平衡體內激素、抑制乳腺增生比較有益。對於食物的選擇，有人說豆漿有一定的雌激素，喝豆漿會導致乳腺增生加 重，這並沒有科學依據，因為豆漿雖然含有少量雌性激素，但是它是植物來源，和人體雌激素的功能有本質區別，即使喝豆漿也不會導致腺體增生加重。
乳腺結節和乳腺增生不完全是一回事，有交集。乳腺結節簡單地說是指乳腺裡面有個包，可以是乳腺增生，也可以是乳腺腫瘤。如果是良性腫瘤，如乳腺纖維瘤，乳腺惡性腫瘤如乳腺癌，都是乳腺結節。
乳腺變大變脹若發生在青春發育期、妊娠期、哺乳期，是一種生理性表現。如果在月經前變大變脹，月經後恢復，可能與增生有關，是一個動態過程，不是病理性，60%-70%女性都會合並乳腺增生。
乳腺增生程度重或時間久後可出現肩背部痠痛不適。如果是乳腺增生所引起肩背不適，緩解乳腺增生即可緩解肩背部疼痛。而緩解乳腺增生，需注意生活方式的調整、情緒的調節，還可口服中成藥物。如果是乳腺增生疼痛引起肩背部不適，一般會建議患者口服疏肝理氣、活血化瘀類的中成藥物。
檢查乳腺增生推薦在月經乾淨後五天內。正常的乳腺組織隨月經週期的改變而變化，月經週期中雌激素、孕激素水平呈週期性變化，可顯著影響乳房的狀態。在早期隨雌孕激素增加，可刺激乳腺上皮增殖，同時血流量增加，乳房體積增加，感覺發脹，乳腺增生較明顯。
乳房惡性腫瘤大多數有治癒的希望，但最終能否治癒，與腫瘤的嚴重程度有關。患者需要做全身系統的檢查，評估腫瘤屬於早期、中期還是中晚期，根據檢查情況再確定具體治療措施。大部分早期和中期的乳房惡性腫瘤治癒可能性非常高，國家目前大數據顯示，早中期乳腺癌5-10年存活比例超過90%以上，即90%以上可達到治癒目的。