減肥不會導致多囊卵巢綜合徵，相反減肥對多囊卵巢綜合徵的治療有較大幫助。多囊卵巢綜合徵為育齡期女性較常見的內分泌，以及代謝紊亂性疾病，亦與生活方式密切相關。內分泌疾病多與肥胖有關，肥胖可加重多囊卵巢綜合徵患者健康的負擔。治療是一個漫長的過程，自我方式的調整包括飲食控制、運動和行為干預，達到體重減輕、維持，屬於多囊卵巢綜合徵患者的一線治療。

在生活方式干預不佳的情況下，可以聯合減重的藥物，如奧利司他、二甲雙胍等治療。對超重或者肥胖的多囊卵巢綜合徵患者，內分泌的異常改善，能發揮更有效的作用。建議平時養成良好生活習慣，包括合理飲食以及多運動，食用高蛋白食物如魚肉、雞蛋、牛奶、瘦肉等，多攝入新鮮蔬菜和水果，同時亦需保持良好心態。