腸鏡檢查多久恢復正常，取決於腸鏡類型及檢查目的，具體如下：

1、檢查性腸鏡檢查：一般結束後1小時即可正常飲食，如腹脹不明顯，可正常活動。無痛麻醉腸鏡建議神志完全清醒後，如4小時後進食；

2、治療性腸鏡檢查：如腸道息肉切除，因為腸道存在創面，需限制飲食，同時避免劇烈活動。

腸道息肉切除後無痛腸鏡檢查，建議完全清醒後流質飲食，流質飲食3天后逐漸恢復半流質及正常飲食。前3天建議避免劇烈運動，以免導致腸道出血。