大人腸痙攣較快的緩解方法，其實與小兒基本相同，如果考慮或者基本明確是腸痙攣，可以喝熱水，幫助緩解腸道痙攣，或者腹壁熱敷。包括熱毛巾、熱水袋或者直接用手放在腹部熱敷，通常都可以緩解。另外可以服用氣滯胃痛、解痙和發暖的藥物。但是注意氣滯胃痛的藥物，需要用熱水衝開後溫水服用，類似感冒沖劑的用法。

但是要根據腸痙攣的程度，包括腸痙攣和胃痙攣，需要明確導致痙攣的原因，再對症治療，即對因治療。目前治療主要講究以人為本，如果存在疼痛症狀或者不適症狀，首先需要緩解症狀，在沒有耽誤或者掩蓋症狀的情況下。因為現在的各種檢查，都可以及時到位，並不會因為疼痛緩解，而掩蓋實際的問題。