秋天皮膚瘙癢的根本問題是皮膚太乾燥，這時皮膚保溼是最好的治療：1、首先要增加水果、蔬菜的攝入，多喝水；2、皮膚護理以保溼、潤膚為主，清潔後可以塗護膚霜，瘙癢時也要塗護膚霜；3、建議不要喝酒，不要吃煎炸、燒烤、辛辣的飲食；4、沐浴時不要用沐浴露、香皂等物質，避免皮膚更加乾燥；5、皮膚瘙癢劇烈時需就醫，使用相應的止癢藥物，外用為主，嚴重的時候也可以內服止癢、抗過敏的藥物。