指甲嵌到肉的處理方法具體如下：

1、部分採用物理治療，如在兩側的指甲下方塞棉花，用棉籤的棉花塞，隨著其逐漸增大使得嵌甲外翻、長出；

2、康復師或者醫師在消毒以後，換藥時用鉗子或者鑷子幫助指甲翻出；

3、比較嚴重的嵌甲，單純局部使其增生的指甲，生長出來可能會比較困難，有時會做部分剪除，剪除後在指甲生長過程中再來幫助其重新外翻生長；

4、更嚴重的情況，可以把整體指甲切除，在切除以後重新控制炎症，使指甲在重新生長過程中有外翻生長；

5、復發的情況，需要通過甲溝成形術或多餘軟組織的切除，才能使正常指甲生長出正常的外形。