腳總出汗原因有很多，最常見的原因腳熱會出汗，注意環境，劇烈運動或者本身鞋比較捂腳的時候，出汗比較多。還有一種情況精神緊張，精神緊張有的人表現手出汗，有的人表現腳出汗，這都需要注意。如果已經出現這種情況，比如鞋襪不合適，及時換純棉襪子，也不要選化纖質地的襪子，鞋儘量選擇寬鬆透氣，這種鞋子也非常重要。因為反覆出腳汗，時間久後繼發細菌感染，也會出現各種異味。還有可以選擇止汗藥物泡腳，可以用高錳酸鉀1:8000泡腳，也會有緩解作用。最主要的是改善鞋襪，儘量減少劇烈運動，避免精神緊張，都可以使腳部出汗減少。