眼袋不能自然消除，眼袋的形成原因與遺傳、熬夜、眼睛長期疲勞、年齡增長以及不恰當的按摩等有關，這些因素可導致眼周脂肪堆積、肌肉功能障礙或皮膚鬆弛，進而形成眼袋，通常無法自然消除，可通過改善生活方式，或應用物理治療、手術治療進行改善。

一、改善生活方式

此方法適用於長期熬夜、眼睛疲勞、不恰當的按摩或睡前飲水過多等原因造成的眼袋，可以先通過解除誘因進行改善，如保證充足的睡眠質量，避免熬夜，不要按揉眼睛，睡前不要喝過多的水。可使用護膚品加強眼部護理，同時採用冰敷的方式刺激眼袋周圍的組織收縮，減少滲出，達到讓皮膚重新變得緊緻的目的。

二、物理治療

1、激光：採用激光的方式損傷較小、時間短，利用紅外激光改善皮膚代謝，促進血液循環來祛除眼袋，適用於皮膚鬆弛但彈性良好的人；

2、超聲波：適用於皺紋多、眼袋較嚴重者，利用超聲共振按摩、提拉皮膚，從而逐漸祛除眼袋；

3、射頻：通過電磁波傳導，利用射頻消融眼袋脂肪，同時膠原蛋白遇高溫收縮，可以讓皮膚緊緻，達到緊緻眼周皮膚、祛除眼袋的效果。

三、手術治療

1、經結膜內切：從眼內將脂肪去除，達到消除眼袋的目的，但不能改善眼袋的皮膚和肌肉狀態，因此適用皮膚有彈性、肌肉不鬆弛，只是由於脂肪堆積而形成眼袋的人群；

2、經皮膚外切：可以對眼袋的皮膚、脂肪、肌肉進行手術，用於眼輪匝肌肥厚、皮膚鬆弛、脂肪堆積等原因引起的眼袋，常見於中老年人。