激光祛雀斑的最佳年齡是在18-50歲，具體分析如下：

1、18歲以下的人群：對於未成年患者，在做激光治療時，有可能會產生不良的副作用；

2、50歲以上的人群：該群體的皮膚老化比較明顯，修復能力也較差，還多伴有糖尿病等慢性疾病，對組織的癒合不利。

因此長有雀斑的患者，儘量選擇在18-50歲進行治療，療效較好。治療效果較好的方法主要是激光治療，但並不能1次將雀斑完全祛除，至少需要3次左右。此外雀斑有一定的復發可能，建議患者日常補充維生素C含量比較豐富的食物，有利於色素代謝，避免雀斑復發。