有滑膜炎的人是不建議走路的，滑膜炎是由於局部結構受到損傷或者過度勞累。使損傷不斷積累，從而導致關節處的滑膜增生，分泌液體過多出現炎症而形成。也有可能是由於運動過猛，使關節受到拉傷導致滑膜炎。

出現滑膜炎時是不建議繼續走路的，因為長時間走路會對關節處造成刺激，從而進一步加重滑膜炎的狀況。而且摩擦力增大，極有可能會使滑膜炎發生病變，從而產生其他嚴重的後果。所以當患有滑膜炎後，最好是選擇臥床休息，輕易不要下床活動，更加不要進行劇烈運動，但可以配合輕柔的推拿按摩。而且建議患者及時到當地的醫院進行常規檢查，配合醫生治療以便早日痊癒。