胃食管反流病的病人常見調理方式如下：

1、生活方面：應儘量避免熬夜，以及適當運動、減輕體重，尤其是減輕體重對於肥胖病人較為重要，可減輕肥胖病人腹壓相對較高的情況。對於長期系皮帶的病人，建議褲帶不要系得過緊，否則會導致腹壓持續增高，甚至胃食管反流病加重；

2、飲食方面：注意避免進食過於油膩或高糖分的食物，如濃茶、咖啡、巧克力、奶油蛋糕等，可能會導致胃酸分泌增加，從而使胃食管反流病症狀加重。注意晚上儘量避免食用夜宵，避免進食過稀食物，比如部分病人認為稀飯養胃，經常早晚均食用稀飯，此情況不可取，同樣會加重反流症狀；

3、藥物方面：對於長期服用安眠藥或降壓藥的病人，服用的降壓藥為鈣離子拮抗劑，如苯磺酸氨氯地平、左旋氨氯平地平或硝苯地平類藥物，建議在醫生指導下選擇其他類藥物進行替代，此類藥物可以降低食管下端括約肌張力，導致賁門、食管下端括約肌較鬆弛，從而增加胃食管反流病發生的概率，應注意在醫生指導下規律服藥，使症狀得到更好控制。