頸椎骨刺是骨質自然老化現象，若骨刺壓迫脊髓或壓迫神經，通常需進行手術治療，小針刀因無法達到較深部位，因此無法治療此類疾病。頸椎骨刺由於慢性勞損、椎體間穩定性下降造成，應從鍛鍊身體、改變不良生活習慣入手，從而達到改善症狀的目的，如游泳、體操等。避免長期低頭看手機、熬夜，上述不良習慣均會造成頸椎的慢性勞損，應儘量避免。