躁鬱症是一種心理障礙疾病，其特點是情緒波動，時而抑鬱，時而躁狂，儘管沒有過多臨床數據支持躁鬱症可以徹底治癒，但是可以通過適當的治療減輕症狀。臨床上小於1/3的患者處於心理亞健康狀態，無家族遺傳史，終生可能只發作一次。避免社會壓力，配合合理的飲食、運動及作息習慣，不需要干預即可恢復，理論上認為是自愈的狀態。