密集恐懼症即針對密密麻麻的大量事物或者人、圖案產生恐懼感，以及出現緊張、胸口發悶、喘不過氣等。正常人對比較多的東西害怕不能稱為恐懼症，密集恐懼症患者通常無法正常工作、學習、生活。密集恐懼症可以通過心理干預方式進行治療，常用方法是系統脫敏或者滿灌療法，具體如下：

1、系統脫敏，指能夠循序漸進通過接觸稍微小、不是非常密集的東西進行適應，同時做放鬆訓練，緩解焦慮、恐懼、緊張情緒。之後逐漸把難度增加，適應一個層次，再進行第二層次密集展現，逐漸適應密集恐懼症，情緒逐漸能夠比較平穩，不會影響學習和生活；

2、滿灌療法，治療強度相對比較大，對心臟功能比較強大、身體狀況比較好的患者才可以使用滿灌療法。滿灌療法是到特別密集的地方，而不是循序漸進適應。如果患者能夠適應，密集恐懼症會得到比較好的緩解。