戀愛恐懼症主要表現為患者不願參與戀愛，而解決患者戀愛恐懼的方法，需找出患者不願談戀愛的根本原因，包括患者的個人經歷、家人的某些經歷或周圍人受過戀愛的傷害等，並瞭解此類經歷對患者產生的具體影響後，針對性對患者進行合理的解釋、安慰等，使患者明確地認識問題，意識到迴避等行為的不必要性，並逐漸改善、接受戀愛。