白天總想睡覺說明日間很睏倦、精神疲乏，這種情況多見於以下問題：
1、年輕人日間睏倦、思睡，要看一看晚上睡眠情況好不好。如果睡眠情況不好，比如入睡困難或者夜間總是醒，睡眠維持度不夠，醒後入睡又困難或者早醒，比期待覺醒時間要早，說明睡眠出現了問題，存在失眠問題。夜間睡眠質量低，大腦得不到充分休息，第二天上午日間出現睏倦、疲乏、思睡很正常。如果是這種情況，首先考慮改善睡眠質量，改善睡眠情況；
2、老年人日間睏倦，如果合併很多心腦血管危險因素，比如高血壓、糖尿病、高血脂，甚至有些老年人或者中年人，合併顱內和顱外動脈狹窄情況，日間睏倦要考慮慢性腦缺血的問題，考慮腦灌注不足。
所以對於日間睏倦，不同年齡和不同基礎病的人群，要採取不同的治療方法，需要到神經科進行明確診斷。