結構性鼻炎手術後病人從醫院出院回家之後的自我護理：

1、戒掉不良習慣，煙和酒，包括二手菸，避免去有粉塵的環境，建議戴上口罩，是對患者的基本要求；

2、沖洗鼻腔，1日3次用生理鹽水沖洗，可以用物理方法把鼻腔裡面產生的血性分泌物，鼻竇裡面產生的分泌物，外界灰塵、雜質，用物理的方法清理出去；

3、口服促排劑、化痰劑，或者局部應用鼻噴劑，以減輕局部水腫也是利於引流和黏膜的恢復；

4、要求患者對疾病有更深的認識，不能一蹴而就，是循序漸進的過程。在術後護理的過程中，可能會出現波動，比如今天感覺挺好，第二天感覺又會差一點，都是正常現象不要焦慮，要嚴格按照病程每天護理。最關鍵的一定要預防感冒，增強體質。