在家或者其它環境下流鼻血，可按以下步驟進行處理：

1、避免情緒緊張：一旦緊張，血壓升高，鼻出血會更加嚴重；

2、局部處理：一般年輕人鼻出血多見於鼻前庭和鼻中隔的前下方出血，如果是鼻中隔前下方出血，應捏住鼻翼10-15分鐘，同時要局部冷敷。於老年人而言，往往是鼻子後段出血，捏住鼻翼後鼻腔中的血會往後倒，所以身子要前傾。如果口腔有血，一定要吐出來，避免刺激胃部發生嘔吐；

3、及時就醫診治：如經以上緊急處理都難以解決，應及時到醫院做進一步的診斷和治療。