單純鼾症的診斷標準包括以下幾點：

1、單純鼾症是指患者在睡眠狀態，即睡眠中持續打鼾，但沒有出現呼吸暫停及由於呼吸暫停引起的低氧血癥，導致睡眠不實、躁動等；

2、睡眠監測是診斷單純鼾症的金標準，因此需要到睡眠中心進行睡眠監測檢查。通過數據明確診斷。

診斷單純鼾症後，如果打鼾僅影響自己，對周圍其他人無影響，可以暫時觀察。如果鼾聲影響到周圍人的睡眠，需要積極治療。