總是大喘氣的原因一般有以下幾種：

1、患者有慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎或鼻息肉等問題，會導致鼻腔不通暢，鼻腔不通暢以後就會用口呼吸，當患者進行運動，特別是進行劇烈的活動，或受涼感冒以後，就會出現大喘氣的現象；

2、患者存在呼吸道過敏性疾病，比如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，在受到感冒、感染及過敏性氣體刺激以後，或在長期劇烈運動過程中，也會出現大喘氣表現；

3、患者有消化系統的疾病，最常見賁門失弛緩症，如果不進行深吸氣的動作，胃氣就比較容易上逆，會出現胃食管反流，導致胸悶和氣短的症狀，所以必須要進行深呼吸和大喘氣，才能緩解主觀上面的不適症狀。