老年抑鬱症是比較常見的精神疾病，與患者社會心理因素以及周圍環境因素密切相關，其預防如下：

1、減少老年患者獨處，避免與社會隔絕，需儘量多與老人溝通交流，多帶老年人參加集體活動，改善、協調好家庭成員的人際關係；

2、鼓勵老年患者參加簡單的運動，豐富老年人的文化生活內容，減輕精神緊張，活動要量力而行，不可參加過於劇烈的活動；患者和家屬均需明確老年人的心理衛生常識，增強其適應能力，有問題早發現，及時診治，以減少老年人心理障礙和精神疾病；對已經發生心因性疾病的患者，需充分地重視環境調整和精神治療；

3、在患者處於中老年階段還未到老年時，即需加強體質鍛鍊，保證充足睡眠，並注意身心健康，注意防止精神創傷和軀體疾病。

4、部分患者在老年前期、更年期可能會有相應的症狀，如多疑、情緒反覆無常、植物神經紊亂等，也需及早檢查診斷，必要時需及時進行內分泌方面的治療。