產褥期指孕婦產後6周內的時期，期間產婦應注意合理飲食、適當運動。產褥期產婦有以下變化：

1、分泌乳汁：產婦會與寶寶有親密的接觸，乳房開始分泌乳汁；

2、切口癒合：剖宮產的產婦手術切口、會陰側切助娩產婦的會陰切口會逐漸癒合；

3、子宮收縮：孕前增大的子宮會逐漸恢復至正常大小；

4、惡露排出：包括血性惡露和一般惡露；

5、心理轉變：在女兒、兒媳的身份基礎上增添了母親的新身份。