失眠看中醫，有一定作用。中醫有多種方法治療失眠，如中藥，中醫將失眠分為較多類型，不同類型選用不同中藥組方，針對各種病人進行治療，如耳穴壓丸，用王不留行籽按壓耳部穴位，每天簡單擠按，可刺激穴位和血液循環，對睡眠起到較好的幫助作用。

用中藥湯劑泡洗，也可以極大改善和緩解疲勞感，從而放松心情，改善肌肉緊張，同時使氣血達到較平緩的狀態，避免因血管、神經過於緊張而難以入睡。同時還有按摩、針灸、藥物燻洗、泡洗等方式，都可以有效改善失眠。