治療失眠疾病通常有以下幾種方法：

一、非藥物治療：

1、改變睡眠習慣：有不少患者睡眠習慣較差，晚上熬夜、飲酒、喝咖啡或者是做一些與睡眠無關的事情，過度亢奮。改變這些睡眠習慣之後，失眠也會好一些；

2、心理治療：通常失眠總是伴隨著焦慮和抑鬱情緒，治療睡眠需要管理焦慮和抑鬱。可以進行心理疏導和心理，讓患者打開心結、多傾訴，讓醫生或者是心理治療師進行心理治療，可以改善睡眠；

3、物理療法：做放鬆訓練、經顱磁刺激治療，可以改善失眠。

二、藥物治療：

1、安定類藥物：比如阿普唑侖、艾司唑侖等安定藥物；

2、非安定類藥物：主要針對入睡困難的患者，比如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦；

3、抗焦慮抑鬱藥物：比如曲唑酮、米氮平、艾司西酞普蘭；

4、抗精神藥物：比如奧氮平、喹硫平。