焦慮患者失眠要控制焦慮情緒，通常有以下治療方法：

1、心理疏導：是較重要的方法，比如和家人或朋友進行有效的交流、溝通，通過戶外活動、旅遊來放鬆情緒，避免焦慮狀態影響睡眠；

2、調整生活方式：不讓失眠成為負擔，調整生活方式；

3、藥物治療：如果症狀比較嚴重，可以服用具有抗焦慮作用的中成藥物，比如安神補腦液、甜夢口服液以及含有谷維素、刺五加等成分的藥物，有一定的抗焦慮作用。對於中等程度以及重度焦慮的情況，患者需要到醫院，經過專科醫生的診療，開具具有抗焦慮作用的黛力新等藥物，可以良好控制焦慮狀態，從而改善失眠。如果由於焦慮情緒無法得到休息，可以在醫生的指導下，短時間內使用促眠藥物，儘快恢復正常睡眠節律、減輕焦慮情緒。

對於焦慮患者失眠，要同時治療焦慮狀態以及改善暫時失眠情況。