夢魘產生的原因尚不明確，治療方法主要是給予認知行為治療，必要時或反覆發作時給予藥物治療，但需諮詢醫生後再進行治療。

夢魘主要表現為睡覺時做噩夢過程中驚醒，驚醒後較快恢復警覺性和定向力。對噩夢有較清醒的回憶，自身感覺恐怖、不舒服等。另外，會出現擔心害怕、面色蒼白、手抖、出汗、心有餘悸等症狀。夢魘為正常人均能體會到的現象，40%-50%的人一生中均能體會一次夢魘，只有3%-6%的患者會反覆出現，與精神情緒改變有關。