夏天為防止中暑，通常可以飲以下幾種飲品：

1、含鹽飲品：如淡鹽水或鹽氣水等，因為在中暑時，或在夏天高溫、高溼環境下，人體大量出汗，體液丟失最主要成分是氯化鈉，俗稱鹽。此時要適當補充鹽分，所以建議飲用含有鹽飲品；

2、清熱、解暑飲品：容易中暑體質，一般屬於溼熱體質或陰虛體質。對於這種體質患者，建議服用清熱、解暑飲品或食品，如綠茶、紅豆薏米湯、綠豆湯，以及西瓜或西瓜汁等，均具有較好清熱、解暑作用；

3、藥物：部分清熱、解暑、除溼作用藥物，如藿香正氣水，對於預防中暑，以及治療輕症中暑患者是較好選擇。

中暑是在夏天高溫、高溼環境下，容易出現的一種急症。發生中暑時，患者會表現為頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、乏力、肌肉痠痛、皮溫升高。若救治不及時，會出現重症中暑表現，如熱痙攣、熱衰竭和熱射病等。一旦發現患者中暑，應該立刻將其轉至陰涼通風處，解開患者領口、袖口，用溼涼毛巾擦拭皮膚幫助降溫，同時經口飲用含鹽飲品，必要時使用異丙嗪、氯丙嗪等藥物幫助降溫。