中暑是在高溫的條件下長時間工作、生活或者學習，導致人體體溫調節中樞功能紊亂，以及水、電解質代謝紊亂而出現一系列臨床綜合徵。早期的中暑症狀主要表現為頭暈、耳鳴、口渴、煩躁、噁心、注意力不集中、四肢麻木，一般體溫不超過39℃，在38℃左右。

出現這種情況，首先要把病人移到陰涼、通風地方，解開衣領。可以選擇給病人進行局部擦浴，進行物理降溫，可以用溼、溫毛巾進行額頭、頸部、前胸、腋窩、肘窩、腹股溝的局部物理降溫，或者把病人移到有空調的房間裡，空調的溫度要儘量開在25℃以上，防止過冷導致病人出現著涼。還可以給病人口服糖鹽水，可以補充能量、電解質。如果病人症狀不緩解，可以口服十滴水或者是藿香正氣水等解暑藥物。如果仍然不緩解，需要送往醫院進行緊急的補液、吸氧等對症治療。