重度中暑急救方法主要有以下幾點：

1、首先要將中暑患者脫離高溫環境，將患者放在陰涼、乾燥、通風區域；

2、讓患者加快散熱，解開患者衣領，脫掉患者外套。如果患者衣服汗溼，儘量換乾衣服，若有條件可以到空調環境；

3、給患者降溫，用冰袋在腋窩、腹股溝、枕部進行物理降溫；

4、如果患者清醒情況下，可以給患者飲用綠豆湯、淡鹽水、鹽汽水等；

5、若出現高熱、昏迷，甚至抽搐等情況，應儘快撥打120送到醫院進行急救。