胃痛需結合具體原因進行緩解，常見方法如下：

1、皮帶束縛過緊：對於肥胖、腹部較大的人群，如果皮帶束縛過緊，會影響胃蠕動，造成食物通過不順暢，進而導致胃痙攣、胃痛症狀，此時鬆開皮帶即可緩解；

2、胃寒導致胃痛：建議此類患者多喝熱水，或者在肚子上放熱水袋進行保暖，都能有效緩解胃痛症狀；

3、胃潰瘍：患者通常由於胃炎導致胃酸分泌過多，進而造成胃潰瘍。此類患者胃痛症狀較劇烈，可服用藥物抑制胃酸分泌，幫助緩解胃痛，如鋁碳酸鎂或質子泵抑制劑。