腰骨質增生患者若無臨床症狀，無需口服藥物治療，日常需注意保暖和減輕關節局部磨損。患者可以用腰圍或護膝保護局部增生的部位；肥胖患者建議減輕體重；腰椎骨質增生與職業有一定關係的患者，如長時間伏案工作者或司機等，久坐一段時間後儘量站起來活動，緩解局部症狀。患者也可做局部按摩或舒展局部，緩解或解除症狀，延緩關節退變。