腰椎間盤突出症引起的原因不是唯一的，從臨床和目前研究表明，主要有：

1、外傷：很多腰椎間盤突出的患者都是由於不當的外傷導致椎間盤纖維環撕裂，從而一步一步的誘發產生腰椎間盤突出症狀；

2、肥胖超重：腰椎主要是負重關節承載人體體重大部分重量，體重越重對腰椎間盤的壓力越大，就越容易在早期出現腰椎間盤纖維環退變引發腰椎間盤突出；

3、遺傳因素：有一些研究也表明，椎間盤纖維環膠原缺失或者由於某些基因突變導致膠原異常，也會更早的引起椎間盤纖維環的完整性或者緻密性損害，從而更容易發生腰椎間盤突出；

4、不當的生活習慣：比如久坐或者長期開車等增加腰椎負荷的運動，都會更容易引起腰椎間盤突出的發生。