對於飛蚊症，治療效果較好的食物為富含碘類食物，比如海帶、海苔、紫菜，以及其他海產品等。碘對於抑制和逆轉玻璃體混濁，有較好的臨床效果，包括局部點用的氨碘肽眼藥水，通過補充碘，可以緩解和逆轉玻璃體混濁。

如果玻璃體混濁剛出現，且程度較輕時，一般通過食用含碘類食物、以及藥物，加強休息，可以對玻璃體混濁有較好的治療效果。但如果玻璃體混濁，出現時間較久遠，通過休息，以及上述藥物，較難從根本上逆轉，或者治療玻璃體混濁。玻璃體混濁最常見的原因為近視、勞累，以及老齡化等，所以當出現玻璃體混濁時，患者除通過休息，保護眼睛，還應該及早到醫院就診，獲得正確的治療辦法。