滑膜炎與溼氣有一定的關係，部分患者滑膜炎的原因是因為骨關節病、軟骨磨損、周圍增生，導致在骨關節病基礎上，可能一次過度的勞累、著涼，受涼後導致關節裡面的滑膜腫脹、滲出、關節積液等情況，因此骨關節炎的發生與溼氣、受涼、疲勞、勞損、受傷都有一定的關係。

每天做熱敷，通過改善局部循環，增加局部血流，帶動消退滑膜的炎症有一定效果。