滑膜炎是指關節囊內壁的滑膜炎性反應導致分泌物過多，而引發的一系列症狀，分為急性期和慢性期。急性滑膜炎表現為關節紅腫、疼痛、皮溫高，可採用清熱解毒類中藥外敷，不適合熱敷；急性期過後進入慢性期，在急性期過度到慢性期的過程中，可依據具體情況選擇針灸及清熱解毒藥物治療。建議患者生活、工作中應適度鍛鍊，避免過度鍛鍊誘發滑膜發炎。