腰椎間盤突出症的病人主要以平臥或者側臥位為主，如果在仰臥位的時候，神經根在不受壓的情況下，病人的症狀會得到明顯的緩解。如果坐起來或者脊柱受壓的情況下，椎間盤突出會壓迫神經根，導致腰痛和腿痛的症狀非常明顯。所以對腰椎間盤突出症的病人，主要是以平臥或者仰臥為主。

腰椎間盤突出症的病人通常選擇硬板床，在仰臥位的時候，肌肉得到放鬆，腰椎間盤的壓力也會下降，神經會得到放鬆，症狀會得到明顯的緩解。在平臥位的時候，可以在雙膝關節下面墊一個軟枕，讓下肢的肌肉肌力得到放鬆，這樣會讓病人腰腿痛的症狀得到明顯的緩解。