從醫生角度講，正常人心跳一分鐘在60-100次之間都是正常範圍，但是多數人心率在70-80次/分。隨著人們對健康的關注，現在歐美指南竇性心動過緩，心率放開程度已經到50次/分左右。因為很多正常人心率可能都在50-60次/分，尤其是運動員，平時通過身體鍛鍊迷走神經張力比較高，心率會比正常人偏慢一些。

醫生經常開玩笑說心率慢一點好，但不能過慢，如果低於50次/分，病人的心、腦、腎等重要臟器不能夠得到充分供血，可能會出現嚴重症狀，如出現頭暈等。而且在生活中有一些病人心跳過慢，會出現相應症狀，甚至會應用起搏器治療。心率增快原因較多，經常會遇到陣發性室上性心動過速、心房顫動等，所以這些情況都需要到醫院進一步檢查。