竇性心律不齊是竇性心律失常一種，由於竇房結髮出激動顯著不整齊、不均勻所致，常常與竇性心動過緩同時存在。改善、預防竇性心律不齊方法主要包括以下幾點：

1、積極防治引起竇性心律不齊原發病，及時消除原發病因和誘因；

2、時刻警惕病態竇房結綜合徵發生，積極採取進一步檢查，以明確診斷；

3、日常生活中應注意生活和情志舒暢，使生活規律，同時要健康飲食，適當運動，保持心情愉快。