竇性心律不齊危害較小，患者僅發病時感覺胸悶、心悸、胸痛，竇性心律不齊與患者自身的精神狀態具有相關性。此外，部分患者夜間睡眠質量較差、飲酒或年輕人自身存在發育問題，也可能出現竇性心律不齊現象，多數沒有大危害。

但如果患者自己感覺不適，建議及時於醫院就診，可服用鎮靜藥物或β受體阻滯劑，減輕心臟交感活動，可能於一定程度上減輕症狀。