高血糖包括血糖異常和糖尿病，降血糖的方法具體如下：

1、改善生活習慣和飲食控制，屬於基本措施之一。發現高血糖時，應首先從飲食和運動方面進行管理，飲食包括控制攝入熱量、平衡飲食。堅持合理的運動，增加免疫力；

2、當飲食和運動控制未達到要求時，需儘早進行藥物治療，遵循指南規範用藥，切勿自行購藥。建議專科醫生根據指南，按照患者體質及併發症情況處以相對的藥物治療。