高血糖
高血糖的症狀
高血糖具有以下幾個症狀:
一、尿多、皮膚乾燥、脫水。
二、極度口渴。
三、噁心、嘔吐、腹部不適。
四、厭食、體重減輕、虛弱無力。
五、心跳加快,呼吸深而慢。
六、血糖測試值升高。
七、血糖測試值呈陽性反應。
三多一少是糖尿病最常見的臨床表現,即為多飲、多食、多尿和體重減輕。其實只要養成良好的習慣,就能夠控制血糖的變化。
一、增加活動量,經過合理的運動鍛鍊,糖尿病患者其實可以減少降糖藥的用量,甚至可以完全脫離藥物治療。
二、自我放鬆,情緒調節放鬆運動可以緩解壓力,使降糖治療更有效。學會調節情緒,從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態,同樣有助於血糖的控制。
三、每頓飯要少吃點,適當的減少熱量攝入,就可以獲得更好的血糖控制。
四、多喝降血糖的茶,堅持長期喝降糖茶,能夠有效的降低高血壓、高血脂和高血糖。