男性內分泌失調可能是因為體內激素水平分泌紊亂、長期處在化學物質多的環境中，經常熬夜、經常吃辛辣刺激性的食物、長期酗酒、情緒煩躁、抑鬱、焦慮、精神高度緊張、心理壓力大、營養不足等因素導致。可以吃六味地黃丸、谷維素之類的藥物進行改善，但不要吃任何激素類的藥物，不然可能會加重內分泌失調，如果是雄性激素分泌過少導致內分泌失調，可以吃動物肝臟等激素含量高的食物進行補充。

如果是雌性激素分泌過多導致內分泌失調，在平時生活中就要少吃雌激素含量高的食物，如豆製品、洋蔥等，還要保持愉悅的心情，對於調節內分泌也有好處。