放屁屬於人體正常的生理現象，經常放屁表明腸道排氣通暢屬於正常現象，不代表患者身體有問題。如果一天之內排氣次數過多，可考慮為飲食不當、過度勞累或胃腸道疾病有關。

1、飲食不當：飲食不規律、飲食不當、食用過於寒涼、刺激以及辛辣的食物都有可能導致患者出現排氣次數增多的現象。平時要注意腹部保暖，忌食生冷刺激的食物，養成良好的飲食習慣，細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥，少食多餐，平時要多做運動，多鍛鍊身體，促進腸胃蠕動；

2、過度勞累：作息不規律，生活及工作中過度勞累也是導致患者出現該症狀的原因之一，注意不要熬夜，禁止抽菸、酗酒，保證輕鬆平穩的心態，經過一段時間的調理以後，該症狀可得到一定的緩解；

3、胃腸道疾病：由於胃腸道疾病導致胃腸道功能絮亂，會導致經常放屁。此時建議患者調整飲食結構，減少食用不易消化、且易產氣的食物，可通過多吃蔬菜補充植物性的纖維，改善腸道內環境，另外服用一些益生菌改善腸道菌群失調，對於腸胃排氣有積極作用。

一般情況下通過上述方法即可改善症狀，若症狀長時間未得到緩解，或患者還伴有其他併發疾病時建議儘快到醫院就診，以免延誤病情。