腸胃不好、大便不成形的原因，主要是由於飲食不當、消化不良、腸易激綜合徵、胃腸炎等導致，具體治療需要根據病因決定。

1、飲食不當：受寒冷刺激或進食油膩、辛辣刺激性食物容易導致胃腸道功能紊亂，從而造成大便不成形。可通過調整飲食來改善症狀，儘量避免生冷、辛辣、油膩食物刺激，少量多餐，規律飲食，避免大量飲酒，注意保暖。可通過應用益生菌調節腸道菌群，有利於緩解症狀；

2、消化不良：胃動力障礙導致胃腸道蠕動減慢、消化能力下降，會出現胃脹、大便不成形症狀。可在醫生指導下應用助消化的藥物如消化酶等，促進胃腸道消化吸收，減輕不適。

3、腸易激綜合徵：由於精神、環境等因素影響，患者腸道微生態失衡，胃腸動力學異常，間斷反覆出現腹痛、腹瀉、便後不盡等症狀，有時可表現為便秘。此病無特效治療藥物，注意飲食、環境及心情的調理，對症止瀉、止疼；

4、胃腸炎：患者受炎症影響會出現胃腸道功能紊亂，引起稀便的症狀，患者可遵醫囑使用洛哌丁胺、苯乙哌啶等緩解症狀。

除了以上常見病因外，潰瘍性結腸炎、克羅恩病、胃腸腫物等也可導致大便不成形的情況出現，如胃癌、結直腸癌等，可引起大便習慣改變，出現腹脹、腹痛、腹瀉，腫瘤一般需要應用手術切除，後期可配合化療控制病情發展，以提高生活質量。建議及時前往醫院就診，明確病因後在醫生指導下針對病因進行治療。