3D眩暈症是患者在使用3D效果的電影、遊戲或手機時，出現眩暈的感覺，暈動由前庭功能導致的平衡障礙引起，可參考以下措施進行改善：

1、避免長時間、頻繁使用3D效果的產品；

2、不斷提高、改善前庭功能，避免出現眩暈，通過有效和積極的鍛鍊改善和提高前庭功能；

3、必要時可口服藥物，如甲磺酸倍他司汀或尼麥角林，改善內耳供血，提高或恢復前庭功能；

4、練習針對前庭功能的康復操，如八段錦、太極拳、中國廣播體操等，都可以對前庭功能進行良好的恢復；

5、避免熬夜、勞累、消耗造成前庭功能的低下。